Eindelijk verlost van jouw hormonale buien en moodswings

Je voelt je soms neerslachtig, vermoeid, hebt klachten tijdens je menstruatie, buikpijn, cravings, hoofdpijn of gewoon een algeheel ongemakkelijk gevoel. Dit wordt veroorzaakt door je hormonen die uit balans zijn en doet noemen we: PMS. Het het komt er simpelweg op neer dat je hormonaal uit balans bent.

Gelukkig is hier iets aan te doen! Met mijn PMS Quick Fix leer ik je precies wat je kunt doen om in no-time van je klachten af te komen en je gedurende je hele cyclus weer lekker in je vel te voelen!

Ik wil van mijn klachten af

Hormonale klachten? Hoe weet ik of ik dit heb?

Wanneer je je één tot twee weken voor en tijdens je menstruatie totaal niet lekker in je vel voelt, kun je last hebben van hormonale klachten.

Je voelt je totaal anders dan de andere helft van de maand. Ook wanneer je de pil slikt of een Mirena-spiraal gebruikt en je nog steeds ellendig voelt, kunnen hormonale klachten een rol spelen.

Herken je jezelf in onderstaande klachten? Dan is de kans groot dat je hormonaal uit balans bent!

✅ Je voelt je eigenlijk maar twee weken in de maand goed en de twee weken voorafgaand aan je menstruatie voel je je prikkelbaar/down. Niet jezelf.


✅ Je hebt last van vervelende stemmingswisselingen, je humeur vliegt alle kanten op en je irriteert je aan alles.


✅ Je bent een een wervelwind aan emoties. Ook je partner en/of kinderen hebben het soms zwaar te verduren. Je bent veel minder gezellig en na je menstruatie is dat gevoel weer weg.


✅ Je hebt de drang om je partner in te ruilen voor een reep chocola. Cravings, eetbuien, je snackt naar zoet en koolhydraten voor je menstruatie.


✅ Je borsten zijn soms zo pijnlijk en gevoelig dat je bijna niet normaal een bh kunt dragen.


✅ Je moet je regelmatig ziek melden voordat je ongesteld wordt of als je het net bent geworden


✅ Je bent onregelmatig ongesteld, hebt een te lange of juist een te korte cyclus


✅ Je hebt regelmatig een wolk in je hoofd, je voelt je niet helder en kunt niet goed nadenken.


✅ Je voelt je veel minder energiek de dagen of weken voordat je ongesteld wordt. Je sleept jezelf de dag door.


✅ Je hebt last van een opgeblazen buik en je darmen lijken meer van slag de week of dagen voor je menstruatie


✅ Je durft soms niets te plannen de dagen voordat je ongesteld wordt omdat je niet weet hoe je je gaat voelen.

1 op de 4 vrouwen heeft PMS

PMS is een erkend ziektebeeld waarvan maar liefst 1 op de 4 van de Nederlandse vrouwen last van heeft. Helaas wordt PMS vaak ook nog eens heviger naarmate de overgang nadert.

PMS klachten kunnen ontstaan doordat oestrogeen in de luteale fase van je cyclus te sterk werkt ten opzichte van progesteron.
Er kan sprake zijn van (te) veel oestrogeen en/of een tekort aan de tegenhanger: progesteron. Dit noemen we oestrogeendominantie.

Een overmaat aan oestrogenen veroorzaakt die typische PMS-klachten aan het einde van je maandelijkse cyclus, vlak voordat je menstruatie weer begint.

De meeste vrouwen denken dat deze klachten, voorafgaand aan de menstruatie, volstrekt normaal zijn en dat ze erbij horen, maar dat is eigenlijk niet het geval.

Doe je hier niets aan, dan worden je klachten steeds erger.
Blijf niet rondlopen met deze klachten, want deze horen er niet bij.

Ik heb een simpele oplossing: mijn PMS Quick Fix: De korte route, de simpele handleiding om voor eens en altijd deze klachten te verslaan! Want die is er. 

"Rebecca is eindelijk van haar PMS klachten af (en ze viel ook nog eens af!)

"Hallo ik ben Rebecca 39 jaar oud.

Ik merkte al heel lang dat 1 week in mijn leven dingen erg goed gingen en de overige weken eigenlijk niet. Van verbrande koekjes tot heftige stemmingswisselingen. 

Na een zoektocht van vele jaren kwam ik bij Vivian terecht. Er ging een wereld voor mij open. Hoe simpel kan het zijn. Door middel van een aantal tips merkte ik al gauw dat er verbetering optrad.

Vivian heeft mijn ogen geopend. Mede dankzij Vivian ben ik nu 14 kilo afgevallen, mijn cyclus is gestabiliseerd. Weer of geen weer maar iedere dag ga ik naar buiten. Wil ik het liefste iedere dag naar het bos in en realiseer ik mij dat het leven mij weer toelacht. 

Vivian ik ben je dankbaar dat je mij hebt laten inzien dat het leven leuk is en dat hormonen onderdeel van mij zijn en dat ze voor mij werken in plaats van tegen mij werken.

Allways choose for yourself, happy hormones happy you!!

Example image

Stel je eens voor...

Example image

Je wordt ineens ongesteld zonder klachten

Uit het niets wordt je ongesteld, zonder dat je last hebt gehad van vervelende klachten: pijnlijke borsten, een opgeblazen gevoel, en die vervelende moodswings.

Example image

Je bent een leukere vrouw, partner en vriendin

Geen 2e persoonlijkheid meer, jezelf niet meer herkennen in een draak met een kort lontje. Je wordt een leukere vrouw, partner, vriendin, moeder. Je bent weer jezelf!

Example image

Je voelt je gedurende je hele cyclus energiek en lekker in je vel!

Je voelt je in plaats van 2 weken in je cyclus goed, je HELE cyclus goed: vol energie, je straalt, hebt zin in de dag en je cravings zijn weg!

Example image

Je hoeft het niet alleen te doen, we doen het samen, ik weet als geen ander hoe dit voelt

Ik weet als geen ander hoe fijn het is als je van deze klachten afkomt en je gewoon elke dag lekker voelt.

Zelf heb ik ook jarenlang PMS klachten gehad. En ik kan je zeggen.. dat was echt geen pretje. Ik heb een hele zoektocht moeten doorlopen om ervan af te komen.

Inmiddels 14 jaar geleden en 5 studies over hormonen verder, kan ik als PNI -orthomoleculair hormoontherapeut jou helpen om niet jarenlang te blijven zoeken naar een oplossing.

Want PMS verhelpen is helemaal niet zo moeilijk. Je moet alleen weten wat er in jouw lijf gebeurd, waar het mis gaat en vooral hoe je het kunt oplossen en kunt voorkomen. Zo simpel is het. En daar ga ik je bij helpen.

De Quick Fix is zo makkelijk - of je nou staat te koken, de hond aan het uitlaten bent of de was doet. (Makkelijker wordt het niet!)

Waar en wanneer jij maar wilt luister je naar de audio en en met concrete voeding, leefstijl en supplementen tips weet je exact wat je moet doen om jouw PMS voorgoed te verslaan

Zo simpel is het en met deze QUICK FIX help ik jou.

Dit zeggen anderen over de PMS Quick Fix

⭐⭐⭐⭐⭐

"Ik vond de PMS Quick Fix interessant! Ik ben soms een draak met een kort lontje, zeker nu met 2 kleine kindjes 24/7. Maar vond het erg praktisch en interessant deze Quick Fix. Je legt alles prettig uit en ik weet meteen wat ik moet doen. Ik kan dit iedereen aanraden die last heeft van PMS-klachten en er eindelijk voorgoed vanaf wilt komen.

- Babette -

⭐⭐⭐⭐⭐

"Ik ben ontzettend blij dat ik deze Quick Fix heb aangeschaft!" Ik vind je manier van uitleggen heel erg prettig en inspirerend. Ik merk echt een heel groot verschil. Ik voel mij eigenlijk een beetje een ander mens! Ik ben veel rustiger, ik voel mij lekkerder in mijn vel, gelukkiger:-)! Heel erg bedankt! Ik ga volhouden, en mij nog verder verdiepen in supplementen en alle andere tips. Ik ben begonnen met de voeding en dat maakt al een enorm verschil. Ik hoop dat dit een levensstijlverandering is en dat ik dit blijf toepassen, ik kan het mij niet anders voorstellen....

- Annelies -

⭐⭐⭐⭐⭐

"Ik heb hier heel veel aan gehad. Viv legt het zo duidelijk uit. Je snapt veel beter waarom je bepaalde voeding juist wel moet nemen en welke voeding juist niet. Ik ben energieker en helderder in mijn hoofd, mij moodswings zijn weg. Dankjewel Vivian!




- Mieke -

Begin met de PMS Quick Fix   

En ervaar de transformatie zelf!

"Ik zit lekkerder in mijn vel en heb overal weer zin in!"

Al jaren voel ik dat mijn hormonen uit balans zijn. Zware menstruaties met veel bloedverlies, donkere buien die ik helemaal niet van mezelf ken, een opgeblazen gevoel en aankomen zonder te begrijpen waarom. ik was wanhopig op zoek naar een oplossing en het had allemaal een tegenovergesteld effect.

Ik ging met de tips van Vivian aan de slag.

En nu, na een paar weken al, verdwijnt de wolk uit mijn hoofd. Ik voel mij veel fitter, zelfverzekerder, ik zit lekker in mijn vel, heb overal weer zin in en nog een fijne bijkomstigheid: ik ben al bijna 3 kilo kwijt! Het opgeblazen gevoel is verdwenen. Wat een wereld van verschil!

Vivian, dank je wel! Je hebt ervoor gezorgd dat ik begrijp hoe mijn lichaam werkt en hoe ik haar een handje kan helpen!

Wat ga je leren in deze Quick Fix?

✅ Wat PMS-symptomen zijn - zodat je ze nog beter herkent en ze kunt voorkomen.


✅ Ontdek welke hormonen bij jou uit balans zijn - zodat je gericht met je problemen aan de slag kunt.

✅ Welke leefstijl keuzes je ooit onbewust hebt gemaakt, waardoor je nu PMS hebt, waardoor je patronen kunt veranderen.

✅ Ik help je inzicht te krijgen in jouw hormoonbalans en waar het mis gaat, zodat je hier bewust mee om kunt gaan.

✅ Welke rol voeding speelt bij PMS en welke voeding jij wel en niet in je winkelmandje moet gooien.

✅ Welke vitamines en mineralen je waarschijnlijk tekort hebt, zodat je deze gericht kunt aanvullen.

✅ Ik leg je uit wat je direct kunt veranderen om jouw PMS klachten meteen aan te pakken, voor een snel resultaat.

✅ Wat de grootste verstoorders zijn van onze hormonen, en wat op jou van toepassing is.

✅ En hoe je ervoor kunt zorgen dat je PMS voorgoed verslaat en hoe je voorkomt dat je weer PMS krijgt, zodat je hier NOOIT meer last van hebt. 

Het is geen ingewikkelde methode, het zijn kleine aanpassingen en tips die je meteen kunt toepassen, waardoor je al direct je veel beter gaat voelen!

NU van 97 voor slechts 47 euro

Deze korting is geldig t/m 23 juni 2024.

🖥️ 70 min video training

Op je eigen tempo of manier kun je mijn video's volgen. Lekker als podcast via de app tijdens het koken, wandelen of achter je laptop.

📖 Handout & checklists

Je krijgt een handige handout, checklist met hormoonverstorende stoffen in huidverzorging en een shoplist met voeding welke wel en niet geschikt is bij PMS klachten.

👩🏼‍🍳 2x PMS recepten

Je ontvangt 2 kookvideo’s waarin ik je laat zien hoe ik mijn libido booster maak en mijn ‘ favoriete “liver lover juice”. Twee recepten die helpen bij jouw PMS klachten.

Twijfel je nog?


Ik snap dat je misschien sceptisch bent.
Want misschien loop je al maanden, zelfs jaren met deze klachten rond,
Denkende dat het er ‘gewoon bij hoort’.

"Zoveel vrouwen hebben last van deze kwaaltjes, ik moet niet zeuren."

Nee. Je zeurt helemaal niet.
En ik wil je op het hart drukken.
Deze klachten horen er NIET bij.

We doen alleen nog veel te vaak alsof het normaal is.
Je lichaam geeft het altijd aan als iets niet klopt.
Vaak nog voor we het zelf door hebben.

Nog veel te vaak luisteren we niet naar ons lichaam en wuiven we de pijn weg.
We gaan vaak veel te lang door. Negeren de pijn.
Tot het zo erg wordt dat het ons beperkt.

Ik heb vriendinnen die al 2 jaar roepen: ''Ik moet echt iets van je gaan volgen.''
Maar ze doen het niet.
Tot ze echt niet meer verder kunnen: NU moet er iets veranderen!

Mijn relatie gaat kapot als ik niet aan mijn hormonen ga werken.
Mijn vriendschappen gaan kapot want ik isoleer mezelf.
Mijn lontje wordt te kort en mijn kids, partner en collega’s hebben er last van.

Ik weet zeker dat deze Quick Fix jou gaat helpen!
Dus laat een gezonde leefstijl niet meer aan het toeval over.
Neem zelf de touwtjes in handen en ga ervoor.

Je gaat merken dat je niet alleen lekkerder in je vel komt te zitten, maar ook dat alle andere gebieden in je leven positief zullen veranderen.

Als jij de beste en leukste versie van jezelf bent, ben je een leukere partner.
Een leukere moeder. Een leukere oma. Een leukere vriendin.

Begin nu: er is geen beter moment, want ik neem je tijdens dit simpele stappenplan in een paar korte video's stap bij de hand om je hormonen weer onder controle te krijgen

Het enige dat je nodig hebt is 70 minuten.

Binnen die tijd leer ik jou, hoe je met simpele en concrete oplossingen blijvend jouw hormonale en PMS klahten kunt verhelpen.